Psicolog Madrid tiene su base en CJ, Getafe.
Llámanos antes y te esperamos.
Llamar al 605146282Comprueba que está colegiado y que tiene formación en lo que te pasa, y pregunta cómo trabaja. Fíjate también en cómo te sientes en las primeras sesiones: la confianza con el profesional es de lo que más influye en el resultado.
La ansiedad se nota en el cuerpo y en la mente: palpitaciones, presión en el pecho, falta de aire, tensión, preocupación constante, irritabilidad o problemas para dormir. Sentir ansiedad a veces es normal; conviene consultar si es muy intensa, dura semanas o te impide hacer tu vida.
Sí. Las fobias responden muy bien al tratamiento psicológico, sobre todo a la exposición gradual guiada por un profesional. Muchas personas notan una mejoría clara en relativamente pocas sesiones.
Sí. Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia, la bulimia o los atracones, necesitan atención psicológica y a menudo también médica y nutricional. Cuanto antes se consulta, mejor suele ser la evolución.
A veces sí: hablar de temas dolorosos puede remover emociones durante unos días. Suele ser pasajero y forma parte del proceso. Si te sientes peor de forma prolongada, coméntalo en sesión para ajustar el ritmo.
Sí. Puedes empezar con terapia individual para entender tu parte y decidir qué quieres. A veces, cuando uno cambia su forma de relacionarse, la otra persona acaba animándose a acudir.